“هل أنا قلق أم متوتر فقط؟ “.. وهل هناك فرق بين القلق والتوتر؟
القلق والتوتر هما حالتان نفسيتان مختلفتان، على الرغم من تشابههما في بعض الأحيان. والفرق بينهما في المصدر والمدة، فالتوتر يكون مؤقت و سببه خارجي أي انه عادةً ما يكون استجابة لمؤثر خارجي مثل امتحان صعب أو موقف معين. ويزول التوتر…